跨时代战书2026

简介：

《灌篮高高手》是《这！就是灌篮》的衍生微综艺，节目每期邀请一位《这！就是灌篮》的人气球员做为"体育委员"，开启课堂模式，教6位0起点的女学员学打篮球，课程分为体能测试、技能教学、趣味游戏以及理论学习几个部分，从这一刻和灌篮小哥哥一起开启美好的篮球课吧！

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《中华好诗词》是一档中国传统诗词记忆大考验的大型季播节目。节目以大力弘扬中国传统诗词文化为宗旨，集娱乐性和知识性于一体，运用闯关、益智、综艺等电视包装手法，通过寓教于乐的轻松形式，打造出一档广大观众喜闻乐见的优质节目。节目盛情邀请著名表演艺术家、文化大师王凯担纲主持。另外有两位诗词专家做为节目的评点顾问。节目将遴选出100位诗词记忆达人作为选手，集合六位有文化的各界明星作为守关者。如果达人闯关成功，即可获得某样奖品。通过抢答、对战、终极挑战等一系列紧张而又充满乐趣的环节，决出本场的优胜者，可得到一定金额的助学奖金。

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《爱啪啪》是一档APP推荐类娱乐节目。我们的宗旨是：玩儿坏APP，新锐APP绑（榜）上玩儿；老牌APP我们玩儿得高端、冷门！总之，想酷玩儿APP，关注这一档节目就够了！教你爱啪啪的正确姿势！

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该脱口秀竞演节目集合了53组脱口秀选手，将在全新升级的天花板舞台经过数轮竞演决出本季的脱口秀大王，向观众传递“每个人都能快乐5分钟”的节目理念。

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简介：《周末出片大会·东山专场》串联海边音乐会、露营集市、美食打卡，以全新综艺形态呈现东山独特生活方式体验。

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简介：全新一季《饭没了秀中华小使者》将以青少年文化交流为切入点，孩子们将作为中华小使者前往伦敦艺术殿堂级学校进行，将中华传统文化带出国门，肩负起弘扬中华传统文化的使命。并通过如艺术、美食、运动等多个文化主题，进行文化深度交流，在强子哥哥的带领下探访英国的名校、建筑、博物馆等，带给观众一场场振奋人心的文化盛宴。

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户外实境生存挑战真人秀。

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#SNH48 GROUP最佳拍档#第二季冠军组合“昕里羊羊” （SNH48张昕 SNH48许杨玉琢）的专属综艺《拜托你啦！朋友》，也将从4月6日起正式开播。这部综艺记录了两位成员在旅行中发生的点点滴滴，或感动或温馨，或搞笑或戏剧，相信不仅是成员间难忘的旅途回忆，更将会是大家不容错过的精彩。

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星期三 12点30更1 星期四 12点30更1

集结近百位新锐厨师通过六个极限环节的技艺切磋，展示“美食综艺3.0”中国烟火。

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《阿福的派对·长乐曲》为剧集《长乐曲》的会员专属团综，主演丁禹兮、邓恩熙、茅子俊、肖燕、孙泽源、高基才共同开启了一场甜蜜的夏日派对。

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《海誓山盟》是旅游卫视于2012年年底推出的一档全新户外交友真人秀节目。11对单身男女来到海南，自由配对后，共同完成主持人发布的“野外任务”。共同经历身体、精神以及情感上的极限挑战。每天第1名完成任务的搭档将获得美景、大餐、豪华套房等浪漫的奖励。同时每对组合还会在晚上的会议中面临选择——是与自己现在的搭档继续，还是更换搭档，最后2位没被挑选的人，将被淘汰。在经历众多艰险后，嘉宾们或许能在彼此身上发现优点，迸发激情，最终找到心中的另一半。走到最后的那对情侣，将获得环游世界的奖励。